人間工学に基づいたキーボードを使用すると入力が速くなりますか?

より速く入力できるということは、作業をより速く完了できることを意味します。人間工学に基づいたキーボードを使用すると入力が速くなりますか?この質問には、キーボードとタイピングのさまざまな側面に対処することが含まれています。 通常のキーボードからエルゴノミック キーボードに切り替えた新規ユーザーはどうなりますか?より速く入力できるようになりますか? それとも、新しいキーボードのデザインに適応するのに時間がかかりますか?これらの質問に答えることで、トレンドの人間工学に基づいたキーボード デザインに切り替えるか、標準に固執するかを決定することができます。

従来のキーボード設計は、間違った姿勢、繰り返しの作業、持続的な運動、無理な伸び、機械的ストレスなどの問題を引き起こす可能性があります。 人間工学に基づいたキーボードはほとんどの問題に対処し、快適で効率的なタイピング体験を提供します。 人間工学に基づいたキーボードが速度とどのように関係するかを調べてみましょう。

人間工学に基づいたキーボードとスピード

研究者たちは、両者は深い関係にあるため、快適性を高めながらより速く入力するための完璧なキーボードの種類を見つけるために取り組んできました。 ある調査研究によると、 Lugay 他、2022、  標準キーボード、ラップトップ キーボード、および折りたたみ式キーボードと比較して、メカニカル キーボードがタイピング速度の面で最適であることを示唆しています。 最新の人間工学に基づいたキーボードも機械式であるため、指への機械的ストレスが軽減されます。 人間工学に基づいたキーボードとタイピング速度との強い関係を確立するために、さまざまな側面を詳しく見てみましょう：

人間工学に基づいたキーボードへの最初の切り替え

私たちのほとんどは、標準のキーボード構成に慣れています。 私たちの体と筋肉がその使用によって生じるストレスに対応するように調整されるため、最大のタイピング速度が得られます。 ただし、人間工学に基づいたキーボードに切り替える場合は、最初に学習曲線が必要になります。 が行った調査によると、 ケンジントン ユーザーが人間工学に基づいたキーボードの新しいダイナミクスに慣れるまでに約 4 日かかります。

人間工学に基づいたキーボードに切り替えた最初の数日間は、困難を伴う場合があります。 ユーザーがコツを掴んだら、結果が現れるまで辛抱強く待つ必要があります。 人間工学に基づいたキーボードを使用すると、タイピングが速くなり、最終的には生産性が向上します。

削減  人間工学に基づいたキーボードで筋肉疲労を軽減

キー入力の活性化に伴う疲労

疲労はタイピング速度に大きな影響を与える可能性があります。 標準的なキーボードでは、手首は人間工学に基づいていない一定の位置にあり、キーをアクティブにするために必要な力は機械式人間工学キーボードよりも大きくなります。 したがって、Gateron Clear や Cherry MX Brown などのキーボード スイッチはタイピングに最適です。

肩の痛みと人間工学に基づいたキーボード

肩の痛みを経験している場合、それは人間工学に基づいていない姿勢が原因である可能性があります。 体を快適に動かすためには、正しい姿勢が必要です。 人間工学に基づいたキーボードにより、左手と右手の間の間隔が広くなり、手が肩の位置に揃うようになります。 肩への負担が軽減され、筋肉疲労が軽減されます。

標準キーボードでの手首の痛み

通常のキーボードでは、手首が作業面またはキーボードと平行になるように強制されます。 手首に望ましくない一定の負担がかかります。 実験として、標準のキーボードに手を置き、指をキーキャップの上に置きます。 次に、手をゆっくりと握手の位置に動かします。 手首や腕が楽になるのを感じられます。

人間工学に基づいたキーボードはキーボードに角度を付け、手の血流を改善し、より良い位置を提供して筋肉の疲労を軽減します。 最終的には手首の痛みが軽減され、タイピング速度が速くなります。

より長いです  人間工学に基づいたキーボードによる安定したタイピング速度

より長く一貫したタイピングを行ったほうが、速くて短いタイピング速度よりも良い結果が得られる可能性を排除することはできません。 人間工学に基づいたキーボードにより、タイピング速度が若干低下しますが、より快適になります。 ただし、一部のユーザーは最終的には最初の入力速度が向上しますが、標準のキーボードでは間違ったキーを押す可能性が高くなります。

による 手と手首研究所 、人間工学が不十分で不自然なタイピング位置により、タイピングエラーが増加し、RSI (反復疲労損傷) を発症するリスクが高くなります。

エルゴノミクスキーボードに切り替える方法

人間工学に基づいたキーボードに切り替える理想的な時期が重要です。 あなたがタイピストであるか、タイピング作業が多い職業であれば、切り替えのタイミングを計るのが楽になるでしょう。 切り替える前に考慮すべき重要なポイントは次のとおりです：

●  新しい人間工学に基づいたキーボードに慣れるには時間がかかります。 学習曲線は約 4 日です。

●  仕事量が少ないとき、または仕事に対するストレスが最も少ないときに切り替えてください。

●  タイピング体験と信頼性に関して最も人間工学に基づいたメカニカル スイッチを備えたキーボードを選択してください。

●  Cherry MX Brown や Outemu Blue スイッチなどのタクタイル メカニカル スイッチを見つけてください。

●  キーボード用のリストレストも手首の位置を改善し、ストレスを軽減します。

●  分割キーボードは、自然な手首の位置と疲労の軽減に最適です。

●  人間工学に基づいたコンピューターのセットアップを改善するには、キーボードとマウスの組み合わせを選択してください。

●  適切なテーブルと調整可能な椅子の高さを確保して、より適切な位置を確保してください。

タイピングを速くするためのヒント

タイピング速度の遅さの解決策をお探しですか、それともタイピング速度を上げたいですか?以下のヒントに従うことで生産性を向上させることができます：

1  タイピングのフィードバックを強化してエラーを減らすことができる、触覚フィードバックのメカニカル キーボード スイッチを検討してください。

2  アクティブな姿勢を維持し、タイピング速度を向上させ、長時間のタイピングセッションの疲労を軽減する練習をしてください。

3  人間工学に基づいたキーボードでの入力を学習する初期段階では、速度ではなく入力の正確さに重点を置きます。

4  オンライン タイピング ゲームに参加して、練習中のエンゲージメントを高めます。 人間工学に基づいたキーボードで入力することを学ぶには時間がかかります。

5  タイピングプロセスを開始する前に、体が人間工学に基づいた適切な位置にあることを確認してください。

6  指をホームローの位置に置き、右手をホームローの位置に置きます。 “JKL;” そして左手は “ASDF”.

7  入力するときは常に先を行ってください。 入力している内容の 1 ～ 2 語前に進みます。

8  休憩をとり、体を調整したり、ストレッチをしたりしてください。 時間をロスしているように見えますが、疲労は軽減されます。

9  15 分または 30 分ごとに 5 分間休憩し、首、肩、指、手首、背中をストレッチします。

10  常に自分自身をリラックスさせ、新しいアクセサリーに慣れるまでに時間をかけてください。

タイピング速度と人間工学を向上させたい場合は、人間工学に基づいたさまざまなキーボード オプションをチェックしてください。 MENTION . メカニカル、メンブレン、60%、フルレンジ キーボードなど、タイピング エクスペリエンスを向上させ、さまざまなタイプのユーザーの要件に応える幅広いラインナップを備えています。 ゲーマーは、長時間のゲームセッションやより良い練習条件のための人間工学に基づいたオプションを見つけることもできます。

高速で信頼性の高い接続を実現する 2.4 GHz および Bluetooth 接続を備えたマウスとキーボードの組み合わせも見つかります。 ぜひ Web サイトにアクセスして、入力を高速化する人間工学に基づいたキーボードをすべて調べてください。